77大卡
一般情况下，烤肠的热量比较高，每100g烤肠中大约含热量220大卡，而一根烤肠重量呀在35g左右，热量大约在77大卡。
两串烤肠的热量大约为300千卡左右。烤肠属于高脂肪、高热量的食物，所以食用时要适量，不宜过多。如果你在意热量摄入的话，可以选择其他低热量的食物作为替代，如蔬菜水果等。同时，烤肠中的脂肪含量较高，不利于健康，建议控制食用频率。希望对你有所帮助~（微笑）
烤肠的热量比较高，每100g烤肠中大约含热量220大卡，而一根烤肠重量呀在35g左右，热量大约在77大卡。
冰激凌的热卡很高，100克冰激凌里面含有346.56千卡的热量，其中碳水化合物37克、脂肪19.9克、蛋白质和纤维素含量比较少。如果在每天消耗的需要的基础量热卡的范围内吃了不会长胖，如果超过了每天需要的热量，再吃冰激凌的话，那就会长胖
热量是200大卡左右
一根炸肉肠热量是200大卡左右，油炸肉腿肠是由火腿肠为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。主要食材有火腿肠、鸡蛋等。火腿肠通过油炸后，不仅味道全部释放出来了，而且香气溢人，外焦里嫩。油炸后的热量会比普通肉肠高1-3倍。
包装的小烤肠热量77大卡左右。
一般情况下，烤肠的热量比较高，每100g烤肠中大约含热量220大卡，而一根烤肠重量呀在35g左右，热量大约在77大卡。烤肠主要是由肉类和淀粉经过烤制而成。其脂肪和蛋白质含量都比较高，在烤制过程中，水分蒸发，剩下大量的油脂，所以热量和脂肪都很高。如果是在减肥期间，要尽量避免食用这类油腻食品，还是要做到清淡饮食。